肌少症是什么?应该如何评估

发布时间：2024-04-15 09:39:40

随着我国经济的快速发展和社会的进步，老龄化问题逐渐凸显出来。我国老龄化现状已经成为一个备受关注的社会问题，对我国经济、社会和文化发展产生着深远的影响。我国人群肌少症的流行病学调查结果显示：60岁及以上的老年人肌少症患病率为5.7%～23.9%，因此尽早发现问题，进行肌少症评估是十分重要的。
1、什么是肌少症？
肌少症，是指与增龄相关的骨骼肌质量和肌肉力量或躯体功能下降，多见于老年人，增加老年人跌倒、骨折、失能、残疾、住院乃至死亡等风险。肌少症会严重影响患者的日常生活。由于肌肉无力和疲劳，患者常常感到全身乏力，难以进行日常活动，例如走路、上下楼梯、提起物品等。这会导致患者变得依赖他人，失去独立性

2、如何进行肌少症评估
1、肌肉质量测量：通过专业的仪器如生物阻抗分析仪（BIA）或双能X射线吸收法（DEXA）等测量肌肉质量，包括肌肉质量百分比、骨骼肌重量等。
2、肌力测试：通过力量测试来评估肌肉力量，包括手握力测试、踢腿力量测试等。
3、肌耐力测试：通过测量肌肉的持久力来评估肌肉功能，如俯卧撑次数、静蹲时间等。
4、身体成分分析：通过测量体脂率、肌肉质量指数等身体成分参数来评估肌肉状况。
5、功能性评估：通过评估日常生活活动的能力来间接评估肌少症，如行走、上下楼梯、举重等功能性测试。
6、营养评估：了解个体的饮食习惯、营养摄入情况，以评估是否存在营养不良导致的肌少症。