人体成分分析仪厂家建议，盆底肌肉如果出现了松弛，可以进行一些康复训练，常见的康复训练就是缩肛法，需要患者在每日有规律的收缩肛门十分钟或者是一百次，每天要进行三次这样的锻炼，因为在缩肛的过程中，会使用到盆底肌，所以能够改善盆底肌的功能，时该肌肉群的功能得到恢复。
 

但是如果是情况比较严重，人体成分分析仪厂家建议，就需要借助药物或者是手术了，药物的话患者可以使用补中气的中药治疗，因为从中医角度来讲，该病的发生就是因为患者中气不足造成的。手术建议到国家公立医院去做，而且没有到做该项手术的最后一步，不要进行手术治疗，因为可能引起后期的副作用，会给生活带来更多的困扰。

部分轻微损伤的患者，是能够通过人体的恢复功能自愈的，孕妇在分娩后，盆底肌受到的压迫就会少很多，因为分娩后就是盆底肌恢复的时期，但是要注意两点，第一是到医院检查盆底肌受损的程度到底如何，如果需要采取手段的话，尽早的采取手段进行干预。第二是在康复期间，不要提重物，也尽量不要让腹部压力增高。