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动脉硬化问题，教你怎么检测怎么吃？
发布时间：2023-12-28 13:01:27
正常情况下，人的血管具有弹性，可随着心脏的波动进行有节奏的舒展和收缩，从而推动血液的运行，维持和控制血压。随着年龄的增加与不健康的生活方式和饮食习惯，会对血管产品影响。高脂肪、高胆固醇的饮食会导致血管内壁的脂肪沉积，随着时间的推移，这些沉积物会逐渐形成动脉硬化斑块，导致血管变得狭窄和僵硬，发生动脉硬化。因此定期使用脉搏波速测定仪进行动脉硬化检测，发现血管健康问题是十分重要的。
一、血管的评估方法有哪些？
血管检测可分为血管结构评估和血管功能评估。
1、血管结构评估可分为颈动脉内中膜厚度与斑块、冠状动脉计算机断层扫描血管成像、踝臂指数、趾臂指数；
2、血管功能评估可分为心电图运动试验、血管内皮舒展功能、脉搏波传导速度及其他。
二、如何检测动脉硬化？
脉搏波速测定仪可以对动脉硬化检测进评估，其用第三代pwv检测技术，无需心电心音辅助，可以自动测定全身五段大动脉的PWV值：包括主动脉，左、右上肢动脉及左、右下肢动脉。PWV可以作为将来患粥样动脉硬化或冠状动脉硬化病风险因子的评估指标，是心脑血管病的较佳预测指标。通过检测分析并与同年龄组和标准值数据库做对比分析，让检测者对自己的血管壁弹性情况一目了然。
脉搏波速测定仪的使用不仅快速方便，而且准确可靠，对于早期发现和干预动脉硬化病变具有重要意义。脉搏波速测定仪在动脉硬化筛查中发挥着重要的作用，是医生们的好帮手。
三、动脉硬化人群应该如何饮食?
对于中老年人及动脉硬化的患者来说，饮食对于控制血管健康至关重要。因此要注意自己的饮食结构，应该遵循低脂、低盐、低糖的饮食原则，减少摄入高胆固醇、高盐和高糖的食物。多摄入蔬菜水果、全谷类食品、鱼类和豆类，适量摄入健康脂肪，如橄榄油和坚果。同时，控制饮食量，避免暴饮暴食，保持适当的体重对于防范动脉硬化也是非常重要的。动脉硬化人群应该保持健康饮食习惯，避免摄入过多不健康的食物，以维护血管健康。
