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人体成分检查
发布时间：2019-12-23 14:44:16
什么是身体成分检查
身体成分检査主要用的是人体成分分析仪，测量出人体的成分包括细 胞内液、细胞外液、体内总水分、体脂肪、体蛋白、肌肉、瘦体重、矿物质等，并推算出标准体重、肥胖度、基础代谢率、标准肌肉量、身体 脂肪率、内脏脂肪水平、体质指数等指标，可精确到手脚左右分别的各 项健康指数，有效指示身体健康状况。
身体成分的测量，能够准确地评价人体的胖瘦程度，同样体重的人，由于身体内肌肉、脂肪的含量不同，肥胖程度是不同的。
体重的大小并不能真正反映一个人是否肥胖。身体脂肪所占的百分比，是评价一个人是否真正肥胖的主要依据。身体成分的测定结果，是确定一个人是否需要减肥的依据。
什么是体脂百分比
体脂百分比就是身体内脂肪组织的重量在其身体总重量中所占的比例， 计算公式为：
体脂百分比=脂肪重量/身体重量×100%
身体成分测定的手段比较多，常见的有水下称重法、皮褶厚度测量法、以及生物电阻抗法等。
水下称重法是通过人体在水中和陆上的体重变化对身体密度和人体体积进行测量，从而推算身体的脂肪重量和瘦体重，这种方法比较 合理和精确。已经成为评定各种其他方法的标准。但是它有很明显的 缺点，不大适合大规模推广，只适合在科研单位进行研究使用。
皮褶厚度测量法是通过对身体不同部位皮褶厚度进行测量后，将所测得的皮褶厚度代入公式进行计算身体成分的一种方法。主要用到的部位 有两个，一个部位是上臂部，另一个部位是肩胛下部。
上臂部：上肢自然下垂，于肩峰与尺骨鹰嘴连线中点处，垂直捏起皮褶。肩胛下部：肩胛骨下角下方约1cm，外斜45°角捏起皮褶。将两个皮 褶测定的结果代入专门的公式，就可以计算出体脂百分比。
生物电阻抗法是20世纪80年代末发展起来的一项新技术。其原理是人体脂肪组织含水量很少，具有很高的电阻率。无脂组织中包括人体所有的水和电解质，导电性远远大于脂肪组织，因此人体的总阻抗近似等于无脂组织的阻抗。可通过人体成分分析仪测定人体的总阻抗，并换算成为总体脂肪。
