发布时间：2019-12-06 10:51:57
精神压力分析仪提醒孕妇，产后要适当减缓心理压力避免脱发。
1、要保持一颗平和的心态不要过于恐慌，避免精神紧张，以防压力过大。
2、要平衡膳食。产后消费很大的体力和能量，要多方面的补充营养，不能为了保持身材而挑食、节食和忌口。
3、要注意平衡营养，多新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
4、要辅以一些中药进行调养。激素水平的变化也说明了身体机能发生了变化，因此，应该服用一些中草药材慢慢调养，比如何首乌、当归、侧柏叶等等，这些中药既补血滋阴，又补精益髓，对产后脱发的改善效果甚佳。
5、选择性质温和、适合自己的洗发用品。分娩之后，产妇的身体比较虚弱，要格外呵护脆弱的头发，洗发水要选择性质温和、无刺激的。
在此也提醒孕妇的家人，可以在孕妇产后带她们用精神压力分析仪做一次检测，如果检测出精神压力过大需要及时做心理调节，避免造成不好的后果，影响她们的身体健康。
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