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鞋垫机建议不要长期穿高跟鞋
发布时间：2022-04-06 17:38:32
由于鞋子结构本身的影响，因此穿高跟鞋会使脚的负重位置落在前脚上，并且脚后部并没有很好的固定点。另外，重心向前倾斜，根据力学的原理，身体的各个部位都会受到很大的影响，例如压力和负担。如果您经常穿高跟鞋，鞋垫机在这里告知您可能会受到的伤害：
1、脚变形或拇外翻：长时间压迫脚底进入高跟鞋，挤压脚趾前部很容易引起脚趾异常弯曲，从而导致脚趾疼痛或脚骨头鼓胀和变形。脚底压力过大可能会导致发红，疼痛或骨折。高跟鞋的鞋头太尖了，挤压了拇指并摩擦了压力，导致拇指向外翻，发炎时会出现尖刺状的压痛。鞋子和脚之间不断的摩擦也会导致鸡眼或茧层变厚。
2、肌肉变形或后腿筋缩短：经常穿着高跟鞋，小腿肌肉会缩短腿筋并加粗肌腱。肌肉变形的原因是高跟鞋会减少膝盖和脚踝之间的空间。一旦肌肉变形，它将对走路和跑步产生永久性影响。
3、膝关节疾病快要找上你：长时间穿高跟鞋会导致女性膝盖和股骨的压力增加，关节表面磨损增加，诱发膝关节退行性关节炎和其他膝关节疾病，甚至导致膝关节变性。
4、腰椎或腰椎损伤、骨盆疼痛：高跟鞋会导致身体重心过度向前移动。为了保持平衡，腰部将向后施力并向后挤压，这将长时间导致腰部疼痛，腰部肌肉损伤或颈椎病，严重时可能导致骨盆移位，坐骨神经痛等。
我们都清楚高跟鞋给足部骨骼以及肌肉造成的伤害，使用鞋垫机检测一下，通过脚的形态、压力分布、ARCH宽度，压力平衡测试，更加清楚自己脚部压力，从而找到适合你的方法。
寻找一双尽可能与您的脚形相匹配的高跟鞋。穿高跟鞋引起的许多疼痛是由于过度向前滑动引起的。鞋的内侧应保留足够的空间，不合适的高跟鞋会导致前脚向前移动。增加脚的压力刺激，引起疼痛。在脚趾疼痛之前，选择适合您脚部形状的高跟鞋可以缓解疼痛，并矫正脚部疼痛感觉。
高跟鞋如果选错了这将会影响您的足部健康，如果想要具体了解出现哪些问题，可以利用鞋垫机进行更全面的测试，然后让专家为您提供更专业的意见以解决问题。
