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动脉硬化检测仪预防脑梗塞三部曲
发布时间：2021-09-28 17:41:28
动脉硬化检测仪通过检测血管的弹性和老化程度来筛查脑血管的健康状况，并对脑血管状况进行风险评估和预防。脑出血分为脑出血和脑梗塞。脑出血是指脑血管破裂出血。脑梗塞是指脑血管被阻塞。那么如何才能有效预防脑梗塞呢？
首先，健康的生活是预防脑梗塞唯一低成本、最有效的方法：
脑梗塞的病因大部分是动脉粥样硬化，也就是人们常说的血管垃圾，这些血管垃圾堆积的比较多以及更多，形成斑块。当斑块破裂时，会形成血栓。血栓会阻塞血管，形成脑梗塞。虽然动脉粥样硬化的主要原因与遗传有关，但一方面，我们不能改变遗传。另一方面，更多的原因是不健康的生活方式：比如抽烟喝酒、久坐不运动、肥胖、不健康等。吃饭、熬夜、压力大等都会导致动脉粥样硬化恶化。
而只有从小养成健康的生活方式，远离烟酒，坚持有氧运动，控制体重，低盐低油低糖饮食，减少熬夜等，可以减少动脉粥样硬化并预防它。脑梗塞。
根据动脉硬化检测仪的结果，生活规律的人脑梗塞的风险较低。
二、三高不可忽视：
我国脑梗塞比例很高的主要原因之一是我们高血压患者太多。据统计，我国目前有3亿高血压患者，其中80%的高血压未得到控制或控制不佳，导致脑梗塞的发病率居高不下。三高是动脉粥样硬化加重的主要原因，但三高初期大多没有症状，所以才引起更多人的注意，直到动脉粥样硬化加重，进而导致斑块加重，导致血栓形成，而且会引起脑梗塞，所以我们30岁以后就开始监测三高，看看有没有高血压、糖尿病、高血脂。如果一定要主动控制，千万不要觉得自己没有症状，没有病。直到脑梗塞才意识到自己已经三高了，后悔也来不及了。
三、检测血管状态
定期使用可以检测血管状态的设备，如动脉硬化检测仪，筛查血管风险。预防脑梗塞的发生。
