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动脉硬化检测仪预防动脉硬化发生的措施
发布时间：2021-09-23 16:33:16
定期使用动脉硬化检测仪检测血管的状态，可以对早期动脉硬化的发生进行预警，这是老年人的常见病。
经常吃大鱼大肉，血管容易堵塞；过多的糖和盐，血管壁会变得皱巴巴的；吸烟损害血管，十年也难以恢复；熬夜身体会分泌更多的肾上腺素，损害血管；不运动如果垃圾堆积在血管中，血管就会变得又脏又粘。这些坏习惯会导致血管老化，导致动脉粥样硬化。
很多人认为动脉粥样硬化是老年人的专属病，不会在年轻时患上这种“老年病”。然而，血管硬化可能会在年轻时出现。起初，血管壁内皮内只有少量脂肪条纹和脂质沉积，这是一种可逆的病理改变。如果此时仍然不改变不良的饮食习惯和生活方式，血管壁的内皮会慢慢开始形成动脉粥样硬化，进而发展成斑块。病理变化的每一步大约需要10年。也就是说，中老年发生心肌梗塞和中风的概率会显着增加。
因此，对于年轻人来说，提前预防动脉粥样硬化是非常重要的。有必要使用动脉硬化检测仪进行定期测试。我们应该做什么？
1、养成良好的饮食习惯。青少年应养成良好的饮食习惯，保证健康均衡的饮食，减少钠盐摄入，多吃水果蔬菜，限制饮酒，减少脂肪摄入。
2.多运动。运动可以降低冠状动脉疾病的危险因素，延缓动脉粥样硬化的发展。冠状动脉危险因素包括冥想、高血压、血脂异常、高血糖和肥胖。运动对以上五个因素都有很好的效果。
3.定期体检。要保持乐观的心态，避免情绪起伏；还要定期进行身体检查，尽量早发现疾病的存在，以免延误治疗时机，导致严重后果。
动脉硬化检测仪的检测可以检测血管弹性，预警动脉硬化，及时调整生活习惯，遵医嘱缓解。
