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人体成分分析仪帮助你健康减肥
发布时间：2020-12-31 14:27:00
蛋白质在人体中起着不可替代的作用，就算你正在减肥也不可忽略蛋白质的摄入；除了蛋白质方面，即使在减肥过程中水自然也是人体每天需要补充的。说实话身体成分既然存在，那就意味着对人的正常生活是很重要的，鸿泰盛人体成分分析仪可以帮助你控制成分含量处于标准状态的同时健康减肥。
蛋白质的生理功能：
①蛋白质是组织和细胞的重要组成部分。例如，肌肉，骨骼和内部器官主要由蛋白质组成。细胞的原生质体主要由蛋白质组成，动物细胞膜和细胞间质主要由蛋白质组成。
②用于更新和修复组织细胞。
③参与物质代谢和生理功能的调节。
④氧化能量供应：1克蛋白质可以氧化并在体内约1.67×104焦耳提供能量。
⑤其他功能：例如多功能血浆蛋白的生理功能。
"限制饮食不是拒绝所有含热量的食物，主要是限制脂肪和糖的摄入，而是营养要均衡，保证每天有一定量的蛋白质、维生素、纤维等营养物质。"绿叶蔬菜、根类蔬菜、西红柿、苹果、橙子和豆类都是高纤维低卡路里的食物；全麦通心粉和粥的卡路里也很低；而鱼、蛋奶、大豆等高蛋白食品可以抑制食欲，对减肥很有帮助。
鸿泰盛人体成分分析仪在测量了人体体重和人体电阻抗后，根据经验公式计算并分析了人体脂肪量和脂肪百分比，无脂肪量，肌肉质量，水，蛋白质和无机盐含量。
许多人认为，为了减肥，甚至必须控制饮用水。这种观点是错误的。维生素和矿物质的缺乏不能帮助人体正常代谢，尤其是维生素B是减肥的好帮手。人体成分分析仪提醒各位在减肥的过程中不要盲目追求速度，而忽视了蛋白质的摄取，从而影响了自己的健康。
