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心率变异分析仪如何评估精神压力
发布时间：2020-12-22 14:32:00
当今社会，人们承受着来自各个方面的压力，从小到大，升学、工作、娶妻生子、照顾老人等各个方面，我们要学会自我减压，微笑应对，为了能够了解人群的精神压力状况，心率变异分析仪也就得到了广泛使用，比如教育领域，医疗领域等等方面。
心率变异分析仪他主要是通过两个理论进行分析仪人的精神压力情况，一种是心率变异性理论，另一种是加速度脉搏波理论。信号分析调节心脏的交感神经和副交感神经之间的相互作用，自动测量自体神经系统的活动，反映其交感神经和副交感神经平衡能力，并根据心率变异性评估和分析身心压力 睾丸的负荷和功能年龄；同时，通过心血管适应性测试，评估患者在压力下的心血管功能，并分析加速脉搏波，评估血管的相关状况。因此心率变异分析仪在评估精神压力中起到了重要作用。
心率变异分析仪检测精神压力主要从时域和频域分析，通过时域参数HR，SDNN，RMSSD和频域参数TP，VLF，LF，HF，LF / HF比，可以评估整体心理健康状况，并且可以诊断和治疗各种与压力有关的症状，例如心理 压力，情绪状态，疼痛等，并为医师提供了客观的检测数值，为医师诊断失眠、抑郁焦虑、肌肉紧张、记忆力下降、消化不良等情况起到了至关重要的作用。
我们平时应该多注意自己的生活压力，精神压力情况，多进行自我放松，自我调节，如果无法自己干预的情况下可去专业机构通过心率变异分析仪检测，并结合医师指导进行干预。
