心率变异分析仪找到你和压力的关系

发布时间：2020-05-14 14:02:19

随着科学发展，时代进步，带来生活便利的同时，也给我们造成了精神压力，包括焦虑、抑郁、神经衰弱等，长期的精神压力，会扰乱我们的正常生活，因此，我们需要定期用心率变异分析仪进行检测。
各大医院使用心率变异分析仪为有需要的群众提供精神卫生健康检查。心率变异检测是亚健康人群的重要检查手段。通过心率变异分析植物神经功能，可以检测身体对外部环境的适应力和调节能力、抗压能力；可以确认被检测者的精神压力程度以及疲劳程度。另外还有许多病症都与心率变异度减少有关，如心脏病、糖尿病、神经性病症、抑郁症、焦虑症、慢性疲劳综合征、神经性食欲不振、植物神经功能紊乱等。研究已经证实，心率变异分析是心脏病患者病症预后及死亡风险预测的重要方法。
我们的心脏并不像我们想象的节律一致的跳动，而是不规则的，也就是说每一次心跳到下一次心跳的间隔都有微小的差异，这种差异就叫做心率变异。
这是因为心率受到植物神经系统——交感神经和副交感神经的动态活动的影响。情绪变化、睡眠、气温、饮食等都会对植物神经带来影响，进而引起心率的变化。因此，我们说心率变异是为了适应各种身体及环境变化而引起的人体反映。
作为健康指标，评估整体心理健康状况，观察机体对精神压力的反映程度并准确定位；自主神经系统功能定量化分析，观察自主神经系统平衡程度；分析交感神经与副交感神经活性，判定身心承受压力程度和疲劳程度；为心理压力、情绪状态、疼痛等各种压力相关症状诊疗，提供客观检测依据。
心率变异分析仪检测发现心率变异越大，说明植物神经活性越好，越能够适应体内、外部环境的变化。也就是说：不规则的心跳比规则的心跳更健康。当然，这是指着在一个稳定的心脏节律里面说的，像心律失常那样的心脏乱跳，就属于病症状态了。