人体成分分析仪教您如何健康减肥

发布时间：2020-05-06 18:12:11

很多年轻女孩，为了追求形态优美热衷减肥，误认为节食会快速科学减肥，从人体成分分析仪检测的结果看，女性普遍缺乏运动，这容易导致肌肉含量低、骨骼肌缺乏，男性多因为工作原因三餐不定，造成身体脂肪含量较高，建议日常饮食要定时定量和均衡，保证每星期两小时的运动。
人体成分分析，其实就是检测身体有哪些成分，包括：体重，水分，体型，肌肉质量，基础代谢率，骨骼肌质量等。通过分析以上各项指标，帮助测试者判别自身的健康状态。
鸿泰盛CareBo810人体成分分析仪通过使用多频率（5Khz、50Khz、250Khz）对体内的肌肉、脂肪、水分等进行客观分析，医生根据这些数据，判断肥胖程度及问题发生的风险，并给予专业的体重管理方案。
数据显示，中国肥胖人群大概有9000万，其中1200万属于重度肥胖。肥胖会导致三高、动脉硬化、脂肪肝、代谢综合症等多种身体问题的发生。肥胖的产生主要是因为人体成分相互间的不均衡，所以人体成分保持恰当的比例身体才是评判一个人是否健康的重要标准。
专家表示，比较危险的三种体型分别是隐性肥胖，因肌肉太少使体脂率相对过高，很容易变成内脏型肥胖；内脏型肥胖，内脏脂肪过度堆积易引起高血压、高血脂、高血糖等；消瘦，肌肉和脂肪含量都太少，身体防御能力低下。
所以在科学减肥过程中，使用人体成分分析仪很有意义，只有清楚人体成分盈亏，才能对科学减肥进行合理有效的监控，并及时做出优化调整。