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精神压力大都有哪些不良影响？我们又该怎么办？
发布时间：2020-03-26 16:14:29
随着人们生活水平的日益提高，人们的生活节奏也是越来越快，也就产生了很多人或多或少都会有精神方面的压力，现在科学也是比较发达，精神压力可以用精神压力分析仪进行检测，并分析压力指数等等指标，那么精神压力大对人有哪些影响呢？
1、压力对大脑的影响：适当的压力可以促使大脑皮层释放某些激素，使身体做好应对危险的准备，但是如果压力过大，达到了身体所能承受的临界值，身体就会产生一些不良反应，比如记忆力衰退，注意力不能集中等等，此时就应该利用精神压力分析仪进行检测，看看是否是因为压力过大造成的影响。
2、压力对胃的影响：身体压力过大还会对胃部造成相对的影响，因为有压力身体会促使血液循环移动到胃部肌肉群。当压力过大的时候就可能出现胃痛，腹泻等症状。长期的阶段性压力和慢性压力与许多消化系统问题紧密相关，比如应激性的大肠综合症、胃溃疡、溃烂、慢性腹泻等。
3、压力对心血管的影响：压力会造成高血压，紧张、焦虑、易怒、悲观的人遭遇心脏病突发的可能性更高，然而这些指标也是能够用精神压力分析仪进行检测，当压力指数过高就会导致心脏病的几率也是变大。
4、压力对皮肤的影响：粉刺等皮肤性问题通常都与激素 失调有关，而压力正是造成激素紊乱的重要因素。很多三四十岁的女性会在月经周期的特定时候遭受粉刺的侵扰。长期压力会出导致慢性粉刺的出现，还会引起牛皮癣、麻疹等各类皮肤性问题。
5、压力会引发疼痛：功能衰退的免疫系统和日益敏感的痛觉都会损害身体的状况，包括慢性疼痛。身体处于压力状态的时候，偏头痛、关节问题、纤维肌疼痛、多发性硬化、骨质退化、旧病复发等都会恶化。 压力对免疫系统的影响 当长期释放的压力激素破坏了身体平衡之后，免疫系统就无法正常工作有效工作。 压力对人产生的影响远不止这些，如果自己感觉自己精神压力大的情况下，建议去医院用精神压力分析仪做一个检测。然后根据情况对症下药。
