心血管问题的检查指标和预防动脉硬化分析仪

发布时间：2020-03-19 13:40:48

心脑血管健康问题是心脏血管和脑血管问题的统称。近年来随着对血管病变的深入认识，逐渐意识到血管壁病变以及其发生发展所致的管腔病变才是心肌梗死、中风等各种心血管并发症的基础。一般通过动脉硬化分析仪对血管病变进行早期检测、早期发现和合理干预才能从根本上降低其致残和致死率。心脑血管问题严重威胁人类健康，而且其患病年龄呈年轻化发展，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点。目前每年死于心脑血管问题的人数高达1500万人，居各种死因前列。
新年伊始，新型冠状流行病毒爆发，为了响应国家号召人们都自觉进行居家隔离。时间突然变得充裕起来，物资囤积成堆，难免会引发人们生活作息不规律，暴饮暴食，活动空间变得局促，以上情况变会增加心血管健康问题的发生风险。那么如何避免这些问题，这就需要了解一些心血管问题的检查。

经研究发现，PWV是心脑血管健康问题的预测因子。所谓PWV指的是脉搏波在动脉的传导速度。PWV是判断与心脑血管问题有密切关系的动脉壁硬化程度的指标。如果 PWV 上升，就有心动脉、脑动脉或其它全身性动脉发生硬化的危险性。使用动脉硬化分析仪检测检测PWV指标，其正常值一般低于1400cm/s，显示血管柔性高，弹性较好。如果大于1400cm/s，则预示着血管有硬化的潜在风险。还有另一个指数测量也是检测肢体缺血或者阻塞的指标，这个指标大家在家里可使用袖带式血压计进行测量计算，它就是ABI指数（踝肱指数）。通过测量踝部胫后动脉或胫前动脉以及肱动脉的收缩压，得到踝部动脉压与肱动脉压之间的比值。研究表明，使用动脉硬化分析仪检测样本数据，0.9≤ABI≤1.3为正常区间。ABI≤0.9则下肢动脉阻塞可能性；ABI≤0.8则有轻度到重度动脉阻塞可能；ABI≤0.4则有重度的阻塞狭窄；ABI≥13则疑似有血管钙化可能；
通过了解以上情况，为避免心血管问题的发生，首先需要调整饮食结构，例如我们可以少吃红肉，可以每周吃一两次鱼，降低血脂浓度；多吃玉米、西红柿、苹果、还带、大蒜、洋葱、茄子、木耳等食物，可以有助于脂肪及胆固醇的正常代谢，减少其在血管中的沉积，疏通血管从而达到软化血管，降低PWV指标有效控制ABI区间的功效。其次避免暴饮暴食，增加因胃蠕动消化带来的供血不足，营养积累过剩。然后在有限的范围内，多增加有氧运动，避免久卧、常坐导致血液循环不畅，可以跳跳健身操，做一做原地踏步和舒展运动，增加血管活性，提高心脏供血能力。

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