精神压力分析仪是采用HRV分析的原理，分析交感与副交感神经调控心脏的相互作用，自动测量自主神经系统的活性，反映其交感和副交感神经的平衡能力，并依据心率变异性的相关因素，评估和分析受测者的身体和精神压力负荷及功能年龄;同时通过对心血管体能的测试，评估患者在压力的情况下其心血管功能状况，还可以通过对加速度脉搏波的分析，评估血管的相关状况。该系统是国外医学研究团队30多年的研究结果，系统操作方便，数据结果准确。精神压力分析仪的研发符合欧洲心脏学会和北美起搏与电生理学会建立起来的HRV分析理论。

精神压力分析仪的应用领域：心理咨询中心、管理心理学、教学科研，健康管理中心等。主要作用是：用于评估压力，研究人的心身障碍，用于情绪研究和情绪障碍诊断。
压力可以分为生理压力和心理压力。
生理压力主要来源于长期消极心理的因素导致的，比如:没有规律的生活方式，身体负荷过大，环境毒性，吸烟，酒精，吸毒，不合适的饮食等心等等；
心理压力主要来源于现代社会，工作、房子、婚姻、感情等问题，让我们的心理压力越来越大。对于心理压力，我们不但要学会调整它，也要学会预约它。
如何缓解和消除压力呢?
1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
2、健康的开怀大笑是消除压力的有效方法之一，同时也是一种愉快的发泄方式，为此，人们不妨遗忧忘虑，笑口常开。
3、出门旅游也不失为一种好方法，但应多选择远离城市喧嚣的等等