体测仪在健身工作室的使用

发布时间：2020-03-04 18:11:08

体测仪在健身工作室的使用都非常普及了，可以测量身体脂肪量，身体脂肪率，身体水分，肌肉量等。
目前市面上的体测仪都是采用“生物电阻抗分析法（BIA）”来测量身体成分的，就是靠脂肪、肌肉、骨骼等组织不同的导电率来区分他们，测出电阻值后，通过公式计算出身体各成分的比例。测完后会打印出测试报告，报告纸内有各项指标的详细测试结果，健身私教会根据你测出的各项指标的结果来调整你的训练计划和训练强度，以及给出合理的饮食建议。
其实BIA法时一个相当成熟的技术，在医学界和各种生理学实验室利有着广泛的应用。但想得出准确的数值，它需要非常苛刻的测试条件。比如它要求足够多的电极片，与皮肤的接触位置也要精心设计。体测仪对测试环境的温度和湿度都有一定的要求，在固定的时间和统一的测试姿势，运用大数据、核心算法、技术的优化，精确度肯定是越来越高的。