精神压力分析仪：熬夜导致心血管疾病

发布时间：2020-02-20 16:51:19

当前人们工作节奏快，工作压力大，经常出现熬夜工作状态。长期高压下，心血管疾病患者人数逐渐增多，近些年来中青年患者数量增长迅速。精神压力分析仪小编发现中青年患者数量的增长主要与其不规律的生活方式有着密不可分的关系。除了以往我们所熟知的吸烟、喝酒等不良生活习惯和高血压、肥胖所导致的心血管疾病，目前熬夜成为了心血管疾病导致一大重要治病因素。

短期熬夜会导致记忆力衰退，行动迟缓，自身免疫机能下降，而长期熬夜则容易导致心跳过缓，心律紊乱，增加患心脏病的几率引发一系列严重的健康问题。同时睡眠不足一方面使血流速度增快，另一方面大脑皮层控制兴奋和抑制的机能失调，会增大血管外壁阻力，出现痉挛，致使血压和心率的提高。精神压力分析仪数据显示，部分中青年在生活中出现头痛，头晕的症状可能不是感冒发烧所引起的症状，可能是血压和心率在作祟。

心血管疾病发病的致死、致残率高，发病年龄从60岁提前到40岁。精神压力分析仪小编提醒，中青年要改善作息习惯，减少熬夜，注意调节饮食，加强锻炼，降低患病几率。

上一篇：步态仪：如何预防剪刀步态？下一篇：人体成分分析仪小知识：不可以单纯蛋白质减肥