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评估肌少症的方法有哪些？
发布时间：2025-04-22 11:28:43
肌少症（Sarcopenia）是一种以骨骼肌量、肌力和其他功能下降为特征的综合征，主要见于老年人群。随着人口老龄化的加剧，肌少症的发生率逐渐上升，严重影响老年人的生活质量和健康状况。因此，科学有效地评估肌少症对于早期诊断、干预治疗及预防并发症具有重要意义。
一、肌少症评估筛查
1、初级筛查评估方法
（1）小腿最大周长：男性＜34cm或女性＜33cm为阳性。
（2）SARC-F问卷：评分≥4分为阳性。
（3）SARC-Calf量表：评分≥11为阳性。
2、肌力测试方法
（1）握力测试：男性＜28kg或女性＜18kg为阳性。
（2）椅子站起测试：时间≥12s为阳性。
3、肌量检查方法
（1）生物电阻抗分析法（BIA）：本共识推荐诊断阈值为男性＜7.0kg/m2，女性＜5.7kg/m2；或者用青年成人标准差对照下降2.0为诊断阈值。
（2）双能量X光吸收仪法（DXA）：本共识推荐诊断阈值为男性＜7.0kg/m2，女性＜5.4kg/m2；或者用青年成人标准差对照下降-2.0为诊断阈值。
4、肌功能检查方法
（1）6m步速≤1m/s为阳性。
（2）简易体能状况量表（SPPB）：评分≤9分为阳性。
可疑肌少症：初级筛查评估阳性+握力测试阳性（伴或不伴肌功能测试阳性）；
肌少症：任意一项肌量检查阳性（BIA或DXA）+任意一项肌力测试阳性或任意一项肌功能测试阳性；
严重肌少症：任意一项肌量+任意一项肌力+任意一项肌功能测试阳性；
二、肌少症评估诊断的标准化工具
鸿泰盛X-Age肌少症数字化评估与干预系统是一个评估-诊断-干预肌少症的一个标准化工具，该系统集评估诊断、营养干预、运动干预为一体，通过数字化的诊疗流程精准诊断肌少症，测试指标涵盖肌力、步速、平衡、肌肉量等数十项内容，并依据个体化的诊断结果，通过智能处方决策系统，提供营养和运动解决方案，让肌少症的诊疗形成完整闭环。
肌少症评估的方法多样，涵盖了临床观察、肌肉量测定、肌力测试及功能评估等多个维度。单一的评估手段难以全面反映肌少症的全貌，临床上应采取多种方法结合的综合评估策略，以提高诊断的准确性和可靠性。X-Age肌少症数字化评估与干预系统对肌少症的评估更加准确和便捷，有助于实现早期干预和有效管理，提升老年人的生活质量和健康水平。
