服务热线：400-658-8981
准确评估肌少症：推荐的3种评估方法
发布时间：2025-04-09 11:36:10
肌少症，作为一种肌肉质量、力量及功能下降的综合症，主要影响老年人群体，严重危害其生活质量和独立性。中国50岁以上人群肌少症患病率已达23.8%（数据来源：《中华老年医学杂志》2023）。及时评估可降低72%跌倒骨折风险！
一、需要评估的3类高危人群
1. 体重下降明显：1年内非刻意减重＞5%（例：60kg老人瘦3kg）
2. 行动能力下降：步行速度＜1米/秒（正常人行道绿灯通行速度）
3. 基础疾病患者：糖尿病/慢阻肺/心衰患者风险增加3倍
居家自测方法（中华医学会推荐版）：
指环测试：双手食指拇指围成环套小腿最粗处
✅ 空隙过大→高风险
❌ 正常贴合→低风险
二、肌少症的三种评估方法
1、生物电阻抗分析
生物电阻抗分析（BIA）是一种非侵入性且便捷的评估肌肉质量的方法。该方法通过测量身体的电阻抗并结合身高、体重等数据，能够估算出身体各组成部分的比例，包括肌肉量。BIA的优点在于其操作简单且成本较低，适合在不同医疗环境中应用。然而，BIA也有其局限性，尤其是在水分状态和电解质平衡对结果的影响，因此在使用时需结合其他评估方法进行综合分析。
2、肌肉力量测试
力量测试则是评估肌肉功能的重要手段。常见的测量方式包括握力测试和坐立起测试。握力作为全身肌肉力量的一项代表性指标，能够反映个体的肌肉功能和潜在的健康风险。而坐立起测试通过评估个体在特定时间内的坐立频率，则能够更直观地反映下肢力量及平衡能力。这些力量测试不仅能够提供准确的肌肉功能数据，还可以帮助医生制定个性化的干预措施。
3、标准化肌少症评估诊断一体设备
肌少症数字化评估与干预系统SMC-1000集评估诊断、营养干预、运动干预为一体，通过数字化的诊疗流程，实现对肌少症的精准筛查与诊断。测试指标涵盖肌力、步速、平衡、肌肉量等数十项内容，并依据个体化的诊断结果，通过智能处方决策系统，提供营养和运动解决方案，为肌少症患者定制个性化的干预方案。
肌少症的准确评估对于制定有效的干预方案至关重要。标准化的肌少症评估工具，可以提高评估的准确性和全面性。
