容易被老人忽视的疾病——肌少症

发布时间：2025-02-10 14:58:39

随着人口老龄化的加剧，老年人的健康问题愈发受到重视。然而，在众多老年人常见疾病中，肌少症隐匿性强，往往容易被忽视。肌少症是指由于多种因素导致的骨骼肌质量、肌肉力量和功能的进行性下降，它不仅影响老年人的日常生活质量，还增加了跌倒、骨折等意外事件的风险。因此，认识和了解肌少症对老年人来说很重要。
一、肌少症的成因
肌少症的成因是多方面的。随着年龄的增长，人体肌肉组织逐渐萎缩。生理学研究表明，激素水平的变化，如睾酮和生长激素的减少，会直接影响肌肉的合成与分解。此外，营养摄入不足、缺乏运动以及慢性疾病（如糖尿病、心血管疾病等）也会加速肌肉的流失。许多老年人由于对自身健康状况的认知不足，往往忽视了合理的饮食和适当的锻炼，最终导致肌肉功能的衰退。

二、肌少症的危害
肌少症的症状常常隐蔽，使得许多老年人难以察觉。例如，出现乏力、体力下降和活动能力减退等症状时，往往被归因于正常衰老现象，而非独立的病理状态。这种错误的认知使得肌少症未能得到及时的诊断与干预。更为严重的是，肌少症会引发一系列连锁反应，诸如跌倒风险上升、住院率增加、恢复期延长等。这些后果不仅给患者带来痛苦，还给家庭和社会造成沉重负担。
三、肌少症早期筛查和干预
肌少症早期干预对老年人来说十分重要。临床上，肌少症的诊断通常依赖于肌肉质量测量、肌肉力量检测及肌肉功能评估。X-Age肌少症数字化评估干预系统通过数字化的诊疗流程，实现对肌少症的精准筛查与诊断。测试指标涵盖肌力、步速、平衡、肌肉量等数十项内容，并依据个体化的诊断结果，通过智能处方决策系统，提供营养和运动解决方案，让肌少症的诊疗形成完整闭环。一旦确诊肌少症，及时的干预措施尤为重要，包括营养补充、运动锻炼等。研究表明，增加蛋白质摄入、进行力量训练都有助于改善肌肉质量，减缓肌肉衰退的过程。