临床肌少症评估：医生如何帮助你？

发布时间：2024-12-24 11:43:35

肌少症是指因年龄增长、疾病或营养不足等因素导致的骨骼肌质量和力量的显著下降，影响着老年人的功能独立性和生活质量。因此，及时进行临床肌少症评估，对于早期发现和干预这一病症具有重要意义。
一、肌少症的定义
肌少症不仅仅是肌肉量的减少，它还涉及肌肉功能的下降，例如力量和耐力的减弱。根据欧洲老年医学学会和美国老年医学学会发布的标准，肌少症的定义包括三个核心要素：低肌肉量、低肌肉力量和低身体表现。肌肉量通常通过影像学检查（如CT或MRI）、超声或生物电阻抗分析（BIA）来测定，而肌肉力量则通常通过握力测试或下肢力量测试来评估。身体表现的评估则可以通过短距离行走测试、起立行走测试等来完成。

二、临床肌少症评估
医生在肌少症评估中的重要性不仅体现在技术层面的测量和分析，更在于其综合判断和制定个体化干预方案的能力。可以使用鸿泰盛X-Age肌少症数字化评估与干预系统通过数字化的诊疗流程，可以帮助医生实现对肌少症的精准筛查与诊断。测试指标涵盖肌力、步速、平衡、肌肉量等数十项内容，并依据个体化的诊断结果，通过智能处方决策系统，提供营养和运动解决方案，让肌少症的诊疗形成完整闭环。
三、制定个性化干预方案
在评估出肌少症后，医生可以根据不同患者的具体情况制定个性化的干预方案。这些方案通常包括结合营养干预、适度的运动计划。首先，营养干预是至关重要的，因为足够的营养支持，尤其是蛋白质的摄入，对于促进肌肉合成和维护肌肉质量具有直接的影响。其次，根据研究，针对老年人的力量训练和耐力训练有助于提升肌肉力量和功能，降低跌倒的风险。为此，医生可以推荐适宜的锻炼方式，如抗阻训练、平衡训练和有氧运动。同时，定期的随访和动态评估，将有助于及时调整训练计划，确保患者能够达到良好的效果。