认识肌少症：评估的重要性

发布时间：2024-11-18 11:31:18

肌少症是一种以肌肉质量、力量减少及躯体功能下降为特征的病症，通常与衰老相关，但也可能在年轻人中出现。肌少症不仅会影响个人的身体功能，还可能导致更高的跌倒风险、残疾和死亡率。因此，早期识别和肌少症评估至关重要。
一、什么是肌少症？
肌少症是一种渐进性、全身性的肌肉病理状态，主要表现为骨骼肌量下降和肌肉功能减退。根据国际老年医学会（IGS）和老年医学学会（AGS）的定义，肌少症的诊断通常依赖于肌肉质量、力量和身体功能的综合评估。

二、肌少症的成因
肌少症的发生与多种因素有关，
1、年龄：随着年龄增长，肌肉质量自然下降。
2、缺乏运动：长期缺乏锻炼会导致肌肉萎缩。
3、营养不良：蛋白质摄入不足和微量元素缺乏会加速肌肉质量减少。
4、慢性疾病：如糖尿病、心肺疾病等，会增加肌少症的风险。
三、肌少症评估的重要性
1、早期识别与干预
通过定期的评估，尤其是在老年人群中，可以及早识别肌少症。早期发现后，医务工作人员可以制定出适当的干预措施，如改善营养摄入和增加锻炼，以缓解症状和改善生活质量。
2、降低跌倒风险
肌少症患者由于肌肉力量下降，容易发生跌倒。定期评估可以帮助识别那些有跌倒风险的患者，从而采取必要的预防措施，例如家庭环境改造和增加平衡训练课程。
3、改善生活质量
肌少症会显著影响患者的日常生活能力，导致独立性降低。通过评估及早发现并进行干预，患者能够维持更高的独立性，提高生活质量。
四、如何进行肌少症评估？
可以使用肌少症数字化评估与干预系统进行肌少症评估和干预，该系统集评估诊断、营养干预、运动干预为一体，测试指标涵盖肌力、步速、平衡、肌肉量等数十项内容，并依据个体化的诊断结果，通过智能处方决策系统，营养和运动解决方案。